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もう少しで梅雨が明け、太陽の照りつけが強くなり、夏本番がやってきますので、『痰湿』タイプの人は特に気をつけましょう。～津液（体液）の滞り～・胃がもたれる。・体が全体的にブヨブヨしている。・…

七十二候、じっとりと蒸し暑い黄昏時、昼間は草の下の姿を隠していた蛍が光を放ち飛び立ち始めます。梅雨の時期は湿気が多く、体調を崩しやすい季節です。湿気が多い時に脾の働きが弱くなります。中医学…