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一気に秋らしい気候になりました。秋にバランスを崩すのは『肺』です。西洋医学でいう肺臓の機能だけでなく、色々な仕事をします。肺は呼吸と全身の気をコントロールしています。自然界のきれいな気を取…

朝晩が次第に涼しく感じる日が増えてきました。空気は乾燥し、人の体も乾燥してきます。夏の邪気は「暑邪(しょじゃ)」で体内の水分を奪う性格があり、また秋の邪気は「燥(そう)」で乾燥した空気が鼻や口…